تحصل أجسامنا على فيتامين د (والذي هو بالمعنى الدقيق للكلمة هرمون الستيرويد) من مصدرين من نظامنا الغذائي ومن تأثير ضوء الشمس على بشرتنا الذي يحفز الإنتاج الطبيعي داخل الجسم. إذا كان لدينا جميعًا الكثير من أشعة الشمس، فسيكون لدينا الكثير من فيتامين د ولكن في الواقع نحتاج إلى الحصول على بعض منه من نظامنا الغذائي خاصة خلال أشهر الشتاء وخاصة عند كبار السن حيث تتضاءل قدرة الجسم على تصنيع فيتامين د مع تقدم العمر. في الواقع يعاني ما يصل إلى 60 بالمائة من سكان المملكة المتحدة من نقص فيتامين د، وقد تم ربط المستويات المنخفضة بمشاكل صحية خطيرة في وقت لاحق من الحياة. وهذا ليس مفاجئًا عندما نأخذ في الاعتبار حقيقة أنه يشارك في التعبير عن أكثر من 1000 جين. لذلك، في حين أنه مشهور بدوره الحيوي في الحفاظ على صحة العظام الطبيعية، فإنه في الواقع يعمل على الخلايا في كل عضو من أعضاء الجسم وله تأثيرات بعيدة المدى للغاية على صحة الإنسان. كل كبسولة من فيتامين د من لامبرتس توفر 2000 وحدة دولية ( في شكل فيتامين د3). نباتي