100% حبوب كاملة - 36 جم أو أكثر لكل حصة تناول 48 جم أو أكثر من الحبوب الكاملة يوميًا فخر المطحنة لصحتك الجيدة، بوب مور صديق القلب 100% حبوب كاملة مطحونة على الحجر يمكنك رؤية جودتنا! موافق للشريعة اليهودية عصيدة الأرض الحجرية الأصلية لاسكتلندا القديمة. نشأ دقيق الشوفان في اسكتلندا منذ قرون مضت وكان مختلفًا عن الشوفان المدلفن الحديث. تم إنتاج الوجبة الخشنة عن طريق طحن نواة الشوفان ببطء بين حجري رحى كبيرين. منذ سنوات عديدة، زار بوب اسكتلندا وتعلم فن طحن الحجارة في مطحنة بريستون التاريخية التي تعمل بالطاقة المائية. اليوم، يتم إنتاج دقيق الشوفان الاسكتلندي من Bob's Red Mill بنفس الطريقة القديمة ويحتوي على جميع العناصر الغذائية الصحية من أفضل أنواع الشوفان الذي تم طحنه منه - الجراثيم والزيت والألياف. هل كنت تعلم؟ تدعو الإرشادات الغذائية لوزارة الزراعة الأمريكية إلى تناول ثلاث حصص كل منها 16 جرامًا من أطعمة الحبوب الكاملة يوميًا. إن تناول حصة واحدة فقط من دقيق الشوفان الاسكتلندي من Bob's Red Mill يوفر حصتين من تلك الحصص الموصى بها. أطعمة الحبوب الكاملة التي يقدمها بوب لكل وجبة في اليوم: ثلاثة جرامات من الألياف القابلة للذوبان من دقيق الشوفان يوميًا في نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والكوليسترول قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. تحتوي هذه الحبوب على جرامين لكل وجبة.