يعزز الطاقة العقلية والتركيز مكمل غذائي اكتشف العلماء أن عشبة أشواغاندا الهندية (ويثانيا سومنيفيرا) تقاوم بعض الأضرار التأكسدية الناتجة عن التوتر العصبي. لقد كانت أشواغاندا موضوعًا لدراسات على الحيوانات ويُعتقد أنها تمنح تحسينات في الرفاهية والنظرة الصحية لدى البشر. في تجربة سريرية كبيرة، خفضت اشواغاندا مستويات هرمون الكورتيزول بنسبة تصل إلى 26% مع الحفاظ على مستويات السكر في الدم الطبيعية بالفعل وملامح الدهون. أبلغ الأشخاص الذين تناولوا مستخلص أشواغاندا الموحد عن تحسن في الطاقة والنوم والرفاهية، بالإضافة إلى انخفاض التعب. تشير الأبحاث الإضافية إلى أن الأشواغاندا توفر الحماية العصبية من خلال دعم تجديد المحاور والتشعبات، ومكونات الخلايا العصبية التي تدعم وظائف المخ والجهاز العصبي. توفر الجرعة اليومية المقترحة 250 ملجم من مستخلص Sensoril Ashwagandha الموحد والحاصل على براءة اختراع وغير المحفز.