مكمل غذائي، الإجهاد الأساسي، التخلص من سموم الكبد، خالي من الغلوتين، حمض أميني يعزز الاسترخاء، وإزالة السموم، ووظيفة العضلات الطبيعية. الجلايسين هو ناقل عصبي مثبط يدعم الاسترخاء وإدارة التوتر بشكل صحي. كما أنه يعزز إزالة السموم ويساعد على تعديل السيتوكينات المرتبطة بالسمنة. يلعب حمض الجلايسين الأميني دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي المركزي (CNS). ويعتبر أحد أهم الناقلات العصبية المثبطة في الجهاز العصبي المركزي، وخاصة في جذع الدماغ والحبل الشوكي. تشير الدراسات إلى أن الجليسين يمكن أن يساعد في تحسين استرجاع الذاكرة لدى الأفراد الذين يعانون من مجموعة واسعة من حالات الحرمان من النوم، مثل اضطراب الرحلات الجوية الطويلة والإرهاق. لا تقتصر فوائد الجليسين على الجهاز العصبي المركزي فقط. يلعب الجلايسين أيضًا دورًا رئيسيًا في المرحلة الثانية من إزالة سموم الكبد من خلال التأثير المباشر على التخلص من السموم أو عن طريق زيادة مستوى الجلوتاثيون. يساعد الجلايسين أيضًا على تعديل السيتوكينات المرتبطة بالسمنة. الجلايسين هو واحد من ثلاثة أحماض أمينية ضرورية لإنتاج الكرياتين، والذي بدوره يزود العضلات والخلايا العصبية بالطاقة. الأحماض الأمينية الأخرى هي أرجينين وميثيونين. توجد تركيزات عالية من الجليسين في العضلات والجلد والأنسجة الضامة الأخرى. ما يقرب من 30 في المئة من الكولاجين يتكون من الجلايسين. يلعب الجلايسين دورًا مهمًا في دعم الجهاز الهضمي الصحي من خلال المساعدة في تنظيم تخليق حمض الصفراء، الذي يستخدمه الجسم لهضم الدهون. يلعب الجليكاين أيضًا دورًا في تنظيم استخدام الجلوكوز أثناء إنتاج الطاقة.