5 جم مكمل جلوتامين مكمل غذائي القوة الحقيقية القوة الحقيقية للجلوتامين الجلوتامين هو الأحماض الأمينية الأكثر وفرة في الجسم ويلعب دورًا مهمًا في تطوير بروتين العضلات. خلال فترة طويلة من ممارسة التمارين الرياضية المكثفة، يمكن استنفاد مستويات الجلوتامين مما قد يحد من تخليق البروتين. يعد مسحوق الجلوتامين الخاص بنا طريقة بسيطة لتكملة نظامك الغذائي بهذا الحمض الأميني. ملعقة صغيرة واحدة فقط من مسحوق الجلوتامين توفر كمية جلوتامين أكثر من 4 بيضات ضخمة، 4 أونصة. من لحم البقر قليل الدهن، 3/4 كوب من فول الصويا، أو 4 أوقية. صدر دجاج. نظرًا لأنه غير منكه وسريع التحضير لسهولة الخلط، يمكنك إضافة المسحوق إلى عصير الفاكهة أو مخفوق البروتين أو تركيبة زيادة الوزن المفضلة لديك.