مكمل غذائي يدعم الجهاز الهضمي، الأداء الرياضي، الجروح/الإصابات، خالي من الغلوتين، يساعد في إصلاح خلايا العضلات بعد التمرين ويعزز صحة الجهاز الهضمي والمناعي. إل-جلوتامين هو حمض أميني يدعم بطانة الأمعاء الصحية ووظيفة المناعة، ويساعد في الشفاء بعد الإصابة أو الجراحة وفي إصلاح خلايا العضلات. فوائد دعم الجهاز الهضمي والجرح/الإصابة. تشير الأدلة إلى أن L-glutamine التكميلي يفيد صحة الجهاز الهضمي، ويدعم التئام الجروح، ويحافظ على صحة المناعة، ويساعد على استعادة مستويات الجلوتامين في البلازما المنضب بعد فترات من الإجهاد البدني، مثل التمارين الشاملة الطويلة. L- الجلوتامين هو الأحماض الأمينية الأكثر انتشارًا في مجرى الدم. ويوجد بتركيز عالٍ في الجهاز الهضمي، وهو أكبر مستخدم له. عوامل الإجهاد المختلفة - مثل الصدمة، والعدوى، وسوء التغذية، والعلاج الكيميائي، والإصابة، والتدريب الرياضي عالي المستوى - يمكن أن تؤثر سلبا على الامتصاص في الأمعاء الدقيقة، مما يؤدي إلى الحساسية الغذائية. في العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات، أدت إضافة الجلوتامين L إلى تحسين الامتصاص، بالإضافة إلى وظيفة المناعة في الأمعاء. تحتوي العضلات الهيكلية على أكبر تركيز داخل الخلايا من الجلوتامين L. لكن هذا التركيز يمكن أن يتأثر سلبًا بالعديد من الإهانات، بما في ذلك الإصابة، والعدوى، والإجهاد المزمن، وسوء التغذية، واستخدام الجلوكورتيكويد. تؤدي التمارين المكثفة إلى خفض مستويات الجلوتامين في الدم، والتي يمكن أن تظل منخفضة إذا تم تكرار التدريب المكثف دون التعافي الكافي. تشير الأبحاث إلى أن مكملات الجلوتامين L يمكن أن تعوض هذه الحالات.