إجمالي الحصص 100 جلوتامين لكل حصة 5 جم من الأحماض الأمينية النقية ذات الشكل الحر يوميًا - الوقت المثالي - القوة - التعافي مكمل غذائي شكل حر نقي فوائد الأحماض الأمينية المضادة للتقويض - تنوع بدون نكهة - زيادة العضلات - القدرة على التحمل والقوة L- الجلوتامين لتخليق البروتين L - الجلوتامين هو حمض أميني أساسي مشروط. أثناء التدريب المكثف، تنخفض مستويات L-Glutamine في عضلاتك بشكل حاد. وهذا بدوره يقلل من القوة والقدرة على التحمل والتعافي. تظهر الأبحاث أنه بعد تمرين صارم، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ستة أيام حتى تعود مستويات L-Glutamine إلى وضعها الطبيعي بدون مكملات. بدون مستويات كافية من L-Glutamine، من المستحيل أن يحدث تخليق البروتين. تعمل أيضًا "مضخة" L-glutamine المحسنة على زيادة حجم الخلايا على الفور، مما يزيد من مستويات سائل الهيولى العضلية، ويحسن "مضخة" عضلاتك ويساعد في تخليق البروتين العضلي. أظهرت الأبحاث أن الجلوتامين يساعد خلايا العضلات على الاستفادة من البروتين والكربوهيدرات. يعمل L-glutamine أيضًا كمنظف قوي للأمونيا.